Creatine (Ostrovit) 300 гр.

Производитель:OstroVit
Преимущества OstroVit CREATINE + TAURINE: - стимулирует анаболизм, значительно способствует росту мышечной массы; - увеличивает силу и выносливость; - повышает тонус организма, снижает количество жира.

Выберите вариант для покупки

300 гр.60 порций

ТЦ «Москва»

Московская, 122/126

ТЦ «Happy Mall»

Вольский тракт, 2

ТЦ «Мой Новый»

Верхняя улица, 17А

490 руб.

нет в наличиинет в наличиинет в наличии хотите заказать?

Банка 500 гр.100 порций

ТЦ «Москва»

Московская, 122/126

ТЦ «Happy Mall»

Вольский тракт, 2

ТЦ «Мой Новый»

Верхняя улица, 17А

664 руб.

нет в наличии нет в наличии нет в наличии хотите заказать?

Описание

OstroVit CREATINE представляет собой высокоэффективную спортивную пищевую добавку, содержащую креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах. Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Пищевые добавки, содержащие креатин, являются одними из самых популярных на рынке спортивного питания. Доказано, что приём креатина в период интенсивных физических нагрузок стимулирует рост мышечной ткани, повышает силу и выносливость. Связка креатина с таурином является весьма эффективной, так как таурин способствует транспортировке питательных веществ в мышцы, увеличивая эффективность действия креатина. Креатин не только полезен для активно тренирующихся атлетов, но при правильном применении совершенно безвреден для организма.

Применение

1. Существуют рекомендации «загружаться» креатином, то есть первые несколько дней (примерно 7) принимать повышенные суточные дозы, доходящие порой до 20-30 и более грамм в сутки, а затем переходить на обычный прием по 5 грамм в сутки. Во избежание побочных эффектов, о которых речь пойдет ниже, мы не рекомендуем превышать суточную дозу 10 грамм и тем более, не практиковать «загрузку» креатином, то есть длительный прием повышенных доз (более 20-30 грамм в сутки).

2. Разводите креатин моногидрат в сладких напитках (соках и т.п.), то есть в жидкостях содержащих углеводы (глюкозу). Не разводите и не принимайте моногидрат с водой, потому что в ней он плохо растворяется и, соответственно, плохо усваивается в желудочно-кишечном тракте, провоцируя возникновение диареи. Это особенность моногидрата: он плохо размешивается и плохо усваивается в водной среде, зато наиболее эффективен и изучен, по сравнению с другими соединениями креатина. (Другие соединения креатина, например, малаты (соли яблочной кислоты), растворяются в воде куда лучше, однако изучены они меньше и эффективность их ниже чем у моногидратов).

3. Делите суточную норму креатина 10 грамм на отдельные порции по 5 грамм.

4. В дни тренинга принимайте 5 грамм за час перед тренировкой и еще 5 грамм во время «углеводного окна», то есть непосредственно в течение 50 минут после тренировки (вместе с ВСАА, глютамином, протеином или гейнером).

5. Перед употреблением напитка с креатином, взбалтывайте его. При этом количество жидкости может быть небольшим (50-100 мл).

Состав

▣ Питательная ценность (5 гр/100 гр)
Калорийность 0 кДж / 0 ккал 0 кДж / 0 ккал
Белок 0 г 0 г
Углеводы 0 г 0 г
Жиры 0 г 0 г 
Креатин 4900 мг 98 г
Измельченный таурин 100 мг 2 г 

Расфасовка, масса нетто 300 г. 
Порций в упаковке — 60.

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
Mr. Djemius ZERO®
Platinum Labs
 Muscle Tech
Power System
Olimp Live&Fight
Be First
OstroVit
VP Laboratory
BPI Sports
GeneticLab
Ultimate Nutrition
Centurion Labz
Dominant Nutrition
Intel Pharma
WTF Labz
Arnold (Muscle Pharm)
Explicit Labz
Quest Nutrition
Milford
NOW Foods
BLENDER BOTTLE®
Qutbreak
Genone
Olimp
Cloma Pharma
BSN
Nutrex
Anabolic Science Labs
Nutrend
Killer Labz
Jan Tana
2Д Трейд
FlapJacked
WaldenFarms
Optimum Nutrition
2SN
SculptorNutrition
Weider
Syntrax
Prime Kraft
Blackstone Labs
Dymatize
Chaos and Pain
Mutant (Fit Foods)
Kevin Levrone
USPlabs
QNT
Siberian Nutrogunz
Delicato Syrups
Insane labz
Gold Star
Hi-Tech Pharmaceuticals
Scitec Nutrition
APS Nutrition
Universal Nutrition
Innovative Labs
Bombbar
SmartShake
Scivation
Finaflex
REG PHARM
Labrada
MHP
BioTech USA
Twinlab
Chiba
Rline
Fit Parad
Maxler
Sporty
Xcel Sports Nutrition
Rio Labs
Ronnie Coleman
MyProtein
MuscleMeds
SAN
Genomyx
Яндекс.Метрика