Creatine Monohydrate (OstroVit) 300 гр

Производитель:OstroVit (Польша)
Цена: 600
Цена при заказе от 5 000 ₽: 582 ₽
Цена при заказе от 8 000 ₽: 570 ₽
Преимущества OstroVit CREATINE + TAURINE: - стимулирует анаболизм, значительно способствует росту мышечной массы; - увеличивает силу и выносливость; - повышает тонус организма, снижает количество жира.
0 отзывов
Оставить отзыв
Широчайший
ассортимент
Экономия
времени
Доставка

По Саратову и Энгельсу

без выходных
  • От 1000 рублей - 199 руб.
  • От 2000 рублей - 149 руб.
  • От 3000 рублей - 89 руб.
  • От 5000 рублей - бесплатно

По всей России

Подробнее о доставке >>
Оплата
  • Наличными
  • Visa/MasterCard
  • Qiwi-кошелек
  • Яндекс деньги
  • Web.Money
Подробнее об оплате >>

Выберите вариант для покупки

300 гр.60 порций

Магазин

Чапаева, 28

Цена: 600 ₽

нет в наличии нет в наличии хотите заказать?

500 гр100 порций

Магазин

Чапаева, 28

Цена: 890 ₽

нет в наличии нет в наличии хотите заказать?

Описание

OstroVit CREATINE представляет собой высокоэффективную спортивную пищевую добавку, содержащую креатин моногидрат, который многократно увеличивает анаболический эффект в мышцах. Креатин способствует росту мышечной массы и увеличению силовых показателей. Пищевые добавки, содержащие креатин, являются одними из самых популярных на рынке спортивного питания. Доказано, что приём креатина в период интенсивных физических нагрузок стимулирует рост мышечной ткани, повышает силу и выносливость. Связка креатина с таурином является весьма эффективной, так как таурин способствует транспортировке питательных веществ в мышцы, увеличивая эффективность действия креатина. Креатин не только полезен для активно тренирующихся атлетов, но при правильном применении совершенно безвреден для организма.

Применение

1. Существуют рекомендации «загружаться» креатином, то есть первые несколько дней (примерно 7) принимать повышенные суточные дозы, доходящие порой до 20-30 и более грамм в сутки, а затем переходить на обычный прием по 5 грамм в сутки. Во избежание побочных эффектов, о которых речь пойдет ниже, мы не рекомендуем превышать суточную дозу 10 грамм и тем более, не практиковать «загрузку» креатином, то есть длительный прием повышенных доз (более 20-30 грамм в сутки).

2. Разводите креатин моногидрат в сладких напитках (соках и т.п.), то есть в жидкостях содержащих углеводы (глюкозу). Не разводите и не принимайте моногидрат с водой, потому что в ней он плохо растворяется и, соответственно, плохо усваивается в желудочно-кишечном тракте, провоцируя возникновение диареи. Это особенность моногидрата: он плохо размешивается и плохо усваивается в водной среде, зато наиболее эффективен и изучен, по сравнению с другими соединениями креатина. (Другие соединения креатина, например, малаты (соли яблочной кислоты), растворяются в воде куда лучше, однако изучены они меньше и эффективность их ниже чем у моногидратов).

3. Делите суточную норму креатина 10 грамм на отдельные порции по 5 грамм.

4. В дни тренинга принимайте 5 грамм за час перед тренировкой и еще 5 грамм во время «углеводного окна», то есть непосредственно в течение 50 минут после тренировки (вместе с ВСАА, глютамином, протеином или гейнером).

5. Перед употреблением напитка с креатином, взбалтывайте его. При этом количество жидкости может быть небольшим (50-100 мл).

Состав

▣ Питательная ценность (5 гр/100 гр)
Калорийность 0 кДж / 0 ккал 0 кДж / 0 ккал
Белок 0 г 0 г
Углеводы 0 г 0 г
Жиры 0 г 0 г 
Креатин 4900 мг 98 г
Измельченный таурин 100 мг 2 г 

Расфасовка, масса нетто 300 г. 
Порций в упаковке — 60.

ОТЗЫВЫ О Creatine Monohydrate (OstroVit) 300 гр

написать отзыв

Отзывов к данному товару нет. Ваш будет первым!

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
Scivation (США)
Cloma Pharma (США)
Sporty (Россия)
Mutant (Канада)
Milford (Германия)
Maxler (США - Германия)
Quest Nutrition (США)
Busta Cap (Россия)
BSN (США)
Jan Tana (США)
Power System (Германия)
Siberian Nutrogunz (Россия)
2SN (Россия)
Insane labz (США)
USPlabs (США)
FlapJacked (США)
Qutbreak (США)
WTF Labz (Россия)
Gaspari Nutrition
Explicit Labz (США)
QNT (Бельгия)
Xcel Sports Nutrition (США)
BombBar-ChikaLab (Россия)
MyProtein (Великобритания)
Now Foods (США)
Be First (Россия)
WaldenFarms (США)
ANS Performance (США)
SmartShake (Швеция)
Genone (США)
Своя культура
Twinlab (США)
BPI Sports (США)
ALLMAX Nutrition
Centurion Labz (США)
BioTech (США)
Solgar
SAN (США)
Blackstone Labs (США)
Muscle Tech (США)
Labrada (США)
RegPharm (США)
Kevin Levrone (США)
Ronnie Coleman (США)
Syntrax (США)
Sculptor Nutrition (США)
Geneticlab Nutrition (Россия)
Nutrex (США)
Nutrend (Чехия)
Dominant Nutrition (Россия)
Olimp Live&Fight (США)
Chiba (Германия)
Finaflex (США)
Gold Star (США)
Scitec Nutrition (США)
Optimum Nutrition (США)
APS Nutrition (США)
R-Line (Россия)
Natrol (США)
Anabolic Science Labs (США)
Tree of Life (США)
OstroVit (Польша)
Nebbia (Словакия)
2D trade (Россия)
Yummy Jam
Dymatize (США)
Weider (Германия)
Intel Pharma (США)
PainKiller Hardcore Division (США)
Delicato Syrups (Германия)
MHP (США)
Hi-Tech Pharmaceuticals (США)
Fit Parad (Россия)
Olimp (Польша)
Mr. Djemius (Россия)
Blender Bottle (США)
Bona Fide (Россия)
Muscle Pharm (США)
Biohacking Mantra
MuscleMeds (США)
Genomyx (США)
Ultimate Nutrition (США)
Mr. Dominant (Россия)
GASP (Швеция)
Ё/Батон
GEON
Rio Labs (США)
Prime Kraft (Россия)
Platinum Labs (США)
Innovative Labs (США)
Fit Kit (Россия)
MAD (Россия)
VP Laboratory (Великобритания)
Chaos and Pain (США)
Universal Nutrition (США)
Killer Labz (США)
Yakuza Premium (Германия)

Вход | Регистрация

Для входа в личный кабинет введите свой мобильный телефон

Телефон

Вход | Регистрация

Для регистрации введите свое имя и мобильный телефон

Имя Телефон Мы не занимаемся рассылкой рекламных сообщений, а так же
не передаем контактные данные третьим лицам
Яндекс.Метрика