Жиросжигатели

Спортивные жиросжигатели – это пищевые добавки, влияющие на жировой обмен. Они активизируют его и тем самым регулируют количество подкожного жира. Благодаря спортивному питанию с добавлением жиросжигающих препаратов бодибилдеры могут набрать мышечную массу и при этом не опасаться нежелательного увеличения жировой прослойки. Почти все современные жиросжигатели – это добавки, сделанные на основе растительного сырья или аминокислот, поэтому они относительно безвредны (если соблюдать дозы).

Если спортсмен хочет похудеть и при этом сохранить свою мышечную массу, то помимо изменений в питании можно прибегнуть к помощи пищевых добавок, то есть принимать спортивные жиросжигатели. Все жиросжигатели разделяют на липотропные (те, которые помогают транспортировать и утилизировать жиры) и термогенные (те, которые ускоряют обмен веществ и в частности обмен жиров).

Среди липотропных наиболее известны L-карнитин, хитозан, инозитол и подобные вещества, а самые популярные термогеники – кофеин, гуарана, эводиамин и другие. Плюсом термогеников считают их натуральность, так как большинство из них сделаны на основе растений. Липотропные жиросжигатели чаще входят в состав спортивного питания, они очень эффективны при интенсивных тренировках.