Гейнер

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) – углеводно-белковая смесь, причем процентное соотношение, как правило, смещено в сторону углеводов (50-75% углеводов и 50-15% белка). В состав гейнеров входит комплекс углеводов различной сложности и с различным гликемическим индексом, что позволяет Вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Также в гейнере содержится протеин либо смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок.

Как известно, белки лучше усваиваются в комплексе с углеводами, что повышает эффективность данного продукта. Кроме того, хороший гейнер содержит витамины и минералы, полезные ненасыщенные жиры, а также вещества, способствующие лучшему усвоению гейнера в организме (пищеварительные энзимы). Также, часто, производители добавляют в гейнеры креатин, глютамин и другие вещества, повышающие общий анаболический эффект. Содержание жира в гейнерах минимально и, обычно, близко к нулю. Такой состав обеспечивает оптимальный энергетический потенциал спортсмена и рост мышечной массы без жировых отложений.

Гейнеры – весьма популярная, на сегодня, пищевая добавка, предназначенная, главным образом, для набора мышечной массы. Их рекомендуется принимать, прежде всего, людям, ведущим активный образ жизни и испытывающим повышенные нагрузки на тренировках. В бодибилдинге гейнеры наиболее популярны. Людям, склонным к полноте, следует с осторожностью относится к гейнерам, имеет смысл обратить внимание на протеин. Помните, гейнер – не замена полноценного питания и не волшебное вещество, которое само сформирует Ваши мышцы, это эффективная пищевая добавка, способствующая росту Вашей мускулатуры, поэтому нужно грамотно подходить к ее применению.

 

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
Optimum Nutrition
Explicit Labz
Weider
WaldenFarms
Quest Nutrition
BLENDER BOTTLE®
Scitec Nutrition
Power System
REG PHARM
SmartShake
Intel Pharma
WTF Labz
Syntrax
Blackstone Labs
VP Laboratory
Chiba
NOW Foods
MyProtein
APS Nutrition
BPI Sports
Chaos and Pain
Centurion Labz
Be First
QNT
Cloma Pharma
Twinlab
Bombbar
Ultimate Nutrition
BioTech USA
Nutrex
Gold Star
BSN
Milford
Hi-Tech Pharmaceuticals
OstroVit
Siberian Nutrogunz
SAN
Xcel Sports Nutrition
Platinum Labs
Killer Labz
 Muscle Tech
Universal Nutrition
Scivation
Maxler
Innovative Labs
Genone
SculptorNutrition
Insane labz
Prime Kraft
Delicato Syrups
Arnold (Muscle Pharm)
2SN
Kevin Levrone
MHP
Mr. Djemius ZERO®
FlapJacked
Nutrend
Mutant (Fit Foods)
Sporty
Jan Tana
GeneticLab
Rio Labs
Dymatize
Dominant Nutrition
USPlabs
Rline
Olimp
MuscleMeds
Fit Parad
Olimp Live&Fight
Qutbreak
Labrada
Genomyx
Finaflex
Anabolic Science Labs
Ronnie Coleman
Яндекс.Метрика