Гейнер

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) – углеводно-белковая смесь, причем процентное соотношение, как правило, смещено в сторону углеводов (50-75% углеводов и 50-15% белка). В состав гейнеров входит комплекс углеводов различной сложности и с различным гликемическим индексом, что позволяет Вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Также в гейнере содержится протеин либо смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок.

Как известно, белки лучше усваиваются в комплексе с углеводами, что повышает эффективность данного продукта. Кроме того, хороший гейнер содержит витамины и минералы, полезные ненасыщенные жиры, а также вещества, способствующие лучшему усвоению гейнера в организме (пищеварительные энзимы). Также, часто, производители добавляют в гейнеры креатин, глютамин и другие вещества, повышающие общий анаболический эффект. Содержание жира в гейнерах минимально и, обычно, близко к нулю. Такой состав обеспечивает оптимальный энергетический потенциал спортсмена и рост мышечной массы без жировых отложений.

Гейнеры – весьма популярная, на сегодня, пищевая добавка, предназначенная, главным образом, для набора мышечной массы. Их рекомендуется принимать, прежде всего, людям, ведущим активный образ жизни и испытывающим повышенные нагрузки на тренировках. В бодибилдинге гейнеры наиболее популярны. Людям, склонным к полноте, следует с осторожностью относится к гейнерам, имеет смысл обратить внимание на протеин. Помните, гейнер – не замена полноценного питания и не волшебное вещество, которое само сформирует Ваши мышцы, это эффективная пищевая добавка, способствующая росту Вашей мускулатуры, поэтому нужно грамотно подходить к ее применению.

 

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
Labrada
Universal Nutrition
Finaflex
Bombbar
NOW Foods
USPlabs
Gold Star
Olimp Live&Fight
GeneticLab
Siberian Nutrogunz
Power System
Scitec Nutrition
BPI Sports
BLENDER BOTTLE®
Maxler
Intel Pharma
Rline
QNT
FlapJacked
MyProtein
Dominant Nutrition
Centurion Labz
Ronnie Coleman
SculptorNutrition
BSN
Platinum Labs
2Д Трейд
BioTech USA
REG PHARM
 Muscle Tech
Insane labz
MuscleMeds
Xcel Sports Nutrition
Genomyx
Rio Labs
Sporty
WaldenFarms
2SN
Chiba
Innovative Labs
SmartShake
Jan Tana
SAN
Mr. Djemius ZERO®
Weider
Arnold (Muscle Pharm)
Ultimate Nutrition
WTF Labz
Fit Parad
Olimp
APS Nutrition
MAD
Quest Nutrition
Chaos and Pain
Mutant (Fit Foods)
Explicit Labz
OstroVit
Optimum Nutrition
Kevin Levrone
Killer Labz
Scivation
Syntrax
MHP
Blackstone Labs
Be First
Genone
Nutrex
Qutbreak
Nutrend
Dymatize
Milford
Cloma Pharma
Anabolic Science Labs
Hi-Tech Pharmaceuticals
Delicato Syrups
Prime Kraft
VP Laboratory
Twinlab