Гейнер

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) – углеводно-белковая смесь, причем процентное соотношение, как правило, смещено в сторону углеводов (50-75% углеводов и 50-15% белка). В состав гейнеров входит комплекс углеводов различной сложности и с различным гликемическим индексом, что позволяет Вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Также в гейнере содержится протеин либо смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок.

Как известно, белки лучше усваиваются в комплексе с углеводами, что повышает эффективность данного продукта. Кроме того, хороший гейнер содержит витамины и минералы, полезные ненасыщенные жиры, а также вещества, способствующие лучшему усвоению гейнера в организме (пищеварительные энзимы). Также, часто, производители добавляют в гейнеры креатин, глютамин и другие вещества, повышающие общий анаболический эффект. Содержание жира в гейнерах минимально и, обычно, близко к нулю. Такой состав обеспечивает оптимальный энергетический потенциал спортсмена и рост мышечной массы без жировых отложений.

Гейнеры – весьма популярная, на сегодня, пищевая добавка, предназначенная, главным образом, для набора мышечной массы. Их рекомендуется принимать, прежде всего, людям, ведущим активный образ жизни и испытывающим повышенные нагрузки на тренировках. В бодибилдинге гейнеры наиболее популярны. Людям, склонным к полноте, следует с осторожностью относится к гейнерам, имеет смысл обратить внимание на протеин. Помните, гейнер – не замена полноценного питания и не волшебное вещество, которое само сформирует Ваши мышцы, это эффективная пищевая добавка, способствующая росту Вашей мускулатуры, поэтому нужно грамотно подходить к ее применению.

 

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
Finaflex
Jan Tana
Bombbar
Genone
VP Laboratory
Genomyx
Ronnie Coleman
USPlabs
Mr. Djemius ZERO®
2Д Трейд
Scivation
SculptorNutrition
Sporty
Explicit Labz
Nutrex
SmartShake
Fit Parad
Power System
OstroVit
Innovative Labs
Twinlab
Delicato Syrups
FlapJacked
GeneticLab
Optimum Nutrition
MyProtein
Cloma Pharma
Ultimate Nutrition
Blackstone Labs
REG PHARM
WaldenFarms
Rline
NOW Foods
Platinum Labs
MuscleMeds
Syntrax
Prime Kraft
Quest Nutrition
Hi-Tech Pharmaceuticals
BSN
Killer Labz
Chiba
MAD
Weider
Siberian Nutrogunz
 Muscle Tech
Maxler
Anabolic Science Labs
SAN
Mutant (Fit Foods)
Centurion Labz
MHP
Intel Pharma
Chaos and Pain
BLENDER BOTTLE®
Olimp
Milford
Gold Star
BioTech USA
Labrada
Olimp Live&Fight
Insane labz
APS Nutrition
Universal Nutrition
Xcel Sports Nutrition
Be First
Nutrend
Dominant Nutrition
2SN
Kevin Levrone
Arnold (Muscle Pharm)
Dymatize
Rio Labs
BPI Sports
QNT
Scitec Nutrition
Qutbreak
WTF Labz