Гейнер

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) – углеводно-белковая смесь, причем процентное соотношение, как правило, смещено в сторону углеводов (50-75% углеводов и 50-15% белка). В состав гейнеров входит комплекс углеводов различной сложности и с различным гликемическим индексом, что позволяет Вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Также в гейнере содержится протеин либо смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок.

Как известно, белки лучше усваиваются в комплексе с углеводами, что повышает эффективность данного продукта. Кроме того, хороший гейнер содержит витамины и минералы, полезные ненасыщенные жиры, а также вещества, способствующие лучшему усвоению гейнера в организме (пищеварительные энзимы). Также, часто, производители добавляют в гейнеры креатин, глютамин и другие вещества, повышающие общий анаболический эффект. Содержание жира в гейнерах минимально и, обычно, близко к нулю. Такой состав обеспечивает оптимальный энергетический потенциал спортсмена и рост мышечной массы без жировых отложений.

Гейнеры – весьма популярная, на сегодня, пищевая добавка, предназначенная, главным образом, для набора мышечной массы. Их рекомендуется принимать, прежде всего, людям, ведущим активный образ жизни и испытывающим повышенные нагрузки на тренировках. В бодибилдинге гейнеры наиболее популярны. Людям, склонным к полноте, следует с осторожностью относится к гейнерам, имеет смысл обратить внимание на протеин. Помните, гейнер – не замена полноценного питания и не волшебное вещество, которое само сформирует Ваши мышцы, это эффективная пищевая добавка, способствующая росту Вашей мускулатуры, поэтому нужно грамотно подходить к ее применению.

 

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
Genone
MuscleMeds
Power System
Xcel Sports Nutrition
SculptorNutrition
QNT
Sporty
Cloma Pharma
Scivation
Intel Pharma
FlapJacked
BLENDER BOTTLE®
Mutant (Fit Foods)
Siberian Nutrogunz
USPlabs
BPI Sports
Scitec Nutrition
Blackstone Labs
Labrada
REG PHARM
BioTech USA
Nutrex
Chiba
Killer Labz
Hi-Tech Pharmaceuticals
MHP
Olimp
WaldenFarms
Explicit Labz
Chaos and Pain
Fit Parad
APS Nutrition
Be First
Gold Star
MyProtein
 Muscle Tech
Universal Nutrition
Prime Kraft
Innovative Labs
Mr. Djemius ZERO®
Bombbar
Syntrax
Centurion Labz
Arnold (Muscle Pharm)
Kevin Levrone
Olimp Live&Fight
SmartShake
Insane labz
BSN
Rio Labs
GeneticLab
Qutbreak
Quest Nutrition
Nutrend
NOW Foods
Anabolic Science Labs
WTF Labz
2SN
VP Laboratory
Maxler
SAN
Jan Tana
Twinlab
Optimum Nutrition
Dymatize
Ultimate Nutrition
OstroVit
Platinum Labs
Weider
Genomyx
Rline
Milford
Delicato Syrups
Dominant Nutrition
Finaflex
Ronnie Coleman
Яндекс.Метрика