Гейнер

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) – углеводно-белковая смесь, причем процентное соотношение, как правило, смещено в сторону углеводов (50-75% углеводов и 50-15% белка). В состав гейнеров входит комплекс углеводов различной сложности и с различным гликемическим индексом, что позволяет Вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Также в гейнере содержится протеин либо смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок.

Как известно, белки лучше усваиваются в комплексе с углеводами, что повышает эффективность данного продукта. Кроме того, хороший гейнер содержит витамины и минералы, полезные ненасыщенные жиры, а также вещества, способствующие лучшему усвоению гейнера в организме (пищеварительные энзимы). Также, часто, производители добавляют в гейнеры креатин, глютамин и другие вещества, повышающие общий анаболический эффект. Содержание жира в гейнерах минимально и, обычно, близко к нулю. Такой состав обеспечивает оптимальный энергетический потенциал спортсмена и рост мышечной массы без жировых отложений.

Гейнеры – весьма популярная, на сегодня, пищевая добавка, предназначенная, главным образом, для набора мышечной массы. Их рекомендуется принимать, прежде всего, людям, ведущим активный образ жизни и испытывающим повышенные нагрузки на тренировках. В бодибилдинге гейнеры наиболее популярны. Людям, склонным к полноте, следует с осторожностью относится к гейнерам, имеет смысл обратить внимание на протеин. Помните, гейнер – не замена полноценного питания и не волшебное вещество, которое само сформирует Ваши мышцы, это эффективная пищевая добавка, способствующая росту Вашей мускулатуры, поэтому нужно грамотно подходить к ее применению.

 

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
SculptorNutrition
Nutrend
Nutrex
Gold Star
BLENDER BOTTLE®
Centurion Labz
BioTech USA
Dominant Nutrition
Qutbreak
Intel Pharma
Olimp Live&Fight
 Muscle Tech
VP Laboratory
Mr. Djemius ZERO®
Weider
SAN
NOW Foods
Genone
WTF Labz
MHP
Explicit Labz
APS Nutrition
Delicato Syrups
MuscleMeds
Fit Parad
Ultimate Nutrition
Bombbar
QNT
Dymatize
Scivation
Finaflex
Anabolic Science Labs
Chiba
Siberian Nutrogunz
Syntrax
Quest Nutrition
Olimp
WaldenFarms
Optimum Nutrition
Killer Labz
Innovative Labs
Be First
OstroVit
Prime Kraft
Labrada
Rline
Jan Tana
SmartShake
GeneticLab
Arnold (Muscle Pharm)
Insane labz
Maxler
2Д Трейд
FlapJacked
Blackstone Labs
BPI Sports
Chaos and Pain
Universal Nutrition
Power System
Kevin Levrone
2SN
USPlabs
Milford
Sporty
MyProtein
Cloma Pharma
Twinlab
MAD
Platinum Labs
Genomyx
Scitec Nutrition
Xcel Sports Nutrition
Ronnie Coleman
Rio Labs
Mutant (Fit Foods)
BSN
REG PHARM
Hi-Tech Pharmaceuticals