Гейнер

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) – углеводно-белковая смесь, причем процентное соотношение, как правило, смещено в сторону углеводов (50-75% углеводов и 50-15% белка). В состав гейнеров входит комплекс углеводов различной сложности и с различным гликемическим индексом, что позволяет Вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Также в гейнере содержится протеин либо смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок.

Как известно, белки лучше усваиваются в комплексе с углеводами, что повышает эффективность данного продукта. Кроме того, хороший гейнер содержит витамины и минералы, полезные ненасыщенные жиры, а также вещества, способствующие лучшему усвоению гейнера в организме (пищеварительные энзимы). Также, часто, производители добавляют в гейнеры креатин, глютамин и другие вещества, повышающие общий анаболический эффект. Содержание жира в гейнерах минимально и, обычно, близко к нулю. Такой состав обеспечивает оптимальный энергетический потенциал спортсмена и рост мышечной массы без жировых отложений.

Гейнеры – весьма популярная, на сегодня, пищевая добавка, предназначенная, главным образом, для набора мышечной массы. Их рекомендуется принимать, прежде всего, людям, ведущим активный образ жизни и испытывающим повышенные нагрузки на тренировках. В бодибилдинге гейнеры наиболее популярны. Людям, склонным к полноте, следует с осторожностью относится к гейнерам, имеет смысл обратить внимание на протеин. Помните, гейнер – не замена полноценного питания и не волшебное вещество, которое само сформирует Ваши мышцы, это эффективная пищевая добавка, способствующая росту Вашей мускулатуры, поэтому нужно грамотно подходить к ее применению.

 

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
OstroVit
Genone
Gold Star
APS Nutrition
Cloma Pharma
Intel Pharma
Genomyx
Chaos and Pain
SculptorNutrition
Killer Labz
Kevin Levrone
Arnold (Muscle Pharm)
Syntrax
Anabolic Science Labs
Labrada
Finaflex
Explicit Labz
Universal Nutrition
Ronnie Coleman
Insane labz
SAN
GeneticLab
2Д Трейд
Nutrend
Scivation
Be First
SmartShake
QNT
Sporty
Blackstone Labs
2SN
VP Laboratory
Jan Tana
BPI Sports
Rline
WaldenFarms
Bombbar
Platinum Labs
Xcel Sports Nutrition
Prime Kraft
Twinlab
Olimp
Optimum Nutrition
Quest Nutrition
WTF Labz
NOW Foods
Power System
Chiba
Ultimate Nutrition
Hi-Tech Pharmaceuticals
Mutant (Fit Foods)
Dymatize
Centurion Labz
Olimp Live&Fight
Weider
 Muscle Tech
Fit Parad
REG PHARM
MyProtein
Delicato Syrups
Milford
BLENDER BOTTLE®
MuscleMeds
Siberian Nutrogunz
MHP
Innovative Labs
Scitec Nutrition
Nutrex
Mr. Djemius ZERO®
Maxler
BSN
Dominant Nutrition
BioTech USA
Qutbreak
Rio Labs
USPlabs
FlapJacked
Яндекс.Метрика