Гейнер

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) – углеводно-белковая смесь, причем процентное соотношение, как правило, смещено в сторону углеводов (50-75% углеводов и 50-15% белка). В состав гейнеров входит комплекс углеводов различной сложности и с различным гликемическим индексом, что позволяет Вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Также в гейнере содержится протеин либо смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок.

Как известно, белки лучше усваиваются в комплексе с углеводами, что повышает эффективность данного продукта. Кроме того, хороший гейнер содержит витамины и минералы, полезные ненасыщенные жиры, а также вещества, способствующие лучшему усвоению гейнера в организме (пищеварительные энзимы). Также, часто, производители добавляют в гейнеры креатин, глютамин и другие вещества, повышающие общий анаболический эффект. Содержание жира в гейнерах минимально и, обычно, близко к нулю. Такой состав обеспечивает оптимальный энергетический потенциал спортсмена и рост мышечной массы без жировых отложений.

Гейнеры – весьма популярная, на сегодня, пищевая добавка, предназначенная, главным образом, для набора мышечной массы. Их рекомендуется принимать, прежде всего, людям, ведущим активный образ жизни и испытывающим повышенные нагрузки на тренировках. В бодибилдинге гейнеры наиболее популярны. Людям, склонным к полноте, следует с осторожностью относится к гейнерам, имеет смысл обратить внимание на протеин. Помните, гейнер – не замена полноценного питания и не волшебное вещество, которое само сформирует Ваши мышцы, это эффективная пищевая добавка, способствующая росту Вашей мускулатуры, поэтому нужно грамотно подходить к ее применению.

 

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
SAN
WTF Labz
Sporty
BLENDER BOTTLE®
Centurion Labz
Twinlab
2SN
Weider
Siberian Nutrogunz
Explicit Labz
Power System
Labrada
Anabolic Science Labs
Cloma Pharma
Ultimate Nutrition
Olimp
Quest Nutrition
Delicato Syrups
Blackstone Labs
MuscleMeds
Universal Nutrition
Scitec Nutrition
Platinum Labs
Rline
Fit Parad
Mutant (Fit Foods)
Maxler
Intel Pharma
Bombbar
SculptorNutrition
2Д Трейд
OstroVit
Olimp Live&Fight
Ronnie Coleman
Arnold (Muscle Pharm)
Milford
Insane labz
BPI Sports
APS Nutrition
GeneticLab
Genomyx
Chiba
Finaflex
MyProtein
REG PHARM
SmartShake
VP Laboratory
Chaos and Pain
Be First
BioTech USA
Rio Labs
Gold Star
Optimum Nutrition
Dymatize
USPlabs
BSN
Killer Labz
 Muscle Tech
Hi-Tech Pharmaceuticals
MHP
Nutrex
Xcel Sports Nutrition
Prime Kraft
FlapJacked
Qutbreak
Mr. Djemius ZERO®
Genone
Nutrend
Dominant Nutrition
NOW Foods
QNT
Scivation
WaldenFarms
Jan Tana
Kevin Levrone
Syntrax
MAD
Innovative Labs