Гейнер

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) – углеводно-белковая смесь, причем процентное соотношение, как правило, смещено в сторону углеводов (50-75% углеводов и 50-15% белка). В состав гейнеров входит комплекс углеводов различной сложности и с различным гликемическим индексом, что позволяет Вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Также в гейнере содержится протеин либо смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок.

Как известно, белки лучше усваиваются в комплексе с углеводами, что повышает эффективность данного продукта. Кроме того, хороший гейнер содержит витамины и минералы, полезные ненасыщенные жиры, а также вещества, способствующие лучшему усвоению гейнера в организме (пищеварительные энзимы). Также, часто, производители добавляют в гейнеры креатин, глютамин и другие вещества, повышающие общий анаболический эффект. Содержание жира в гейнерах минимально и, обычно, близко к нулю. Такой состав обеспечивает оптимальный энергетический потенциал спортсмена и рост мышечной массы без жировых отложений.

Гейнеры – весьма популярная, на сегодня, пищевая добавка, предназначенная, главным образом, для набора мышечной массы. Их рекомендуется принимать, прежде всего, людям, ведущим активный образ жизни и испытывающим повышенные нагрузки на тренировках. В бодибилдинге гейнеры наиболее популярны. Людям, склонным к полноте, следует с осторожностью относится к гейнерам, имеет смысл обратить внимание на протеин. Помните, гейнер – не замена полноценного питания и не волшебное вещество, которое само сформирует Ваши мышцы, это эффективная пищевая добавка, способствующая росту Вашей мускулатуры, поэтому нужно грамотно подходить к ее применению.

 

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
Innovative Labs
Prime Kraft
Nutrend
Hi-Tech Pharmaceuticals
Mutant (Fit Foods)
REG PHARM
Killer Labz
WaldenFarms
BioTech USA
Fit Parad
BSN
Power System
Explicit Labz
Olimp
Cloma Pharma
MuscleMeds
Rio Labs
Scivation
Universal Nutrition
Finaflex
Insane labz
Optimum Nutrition
Nutrex
Xcel Sports Nutrition
Olimp Live&Fight
GeneticLab
Maxler
Genone
USPlabs
Bombbar
SculptorNutrition
Twinlab
FlapJacked
NOW Foods
Sporty
Kevin Levrone
Siberian Nutrogunz
Genomyx
Chiba
2SN
Be First
Centurion Labz
Delicato Syrups
BLENDER BOTTLE®
Qutbreak
Mr. Djemius ZERO®
Anabolic Science Labs
Jan Tana
Labrada
Intel Pharma
OstroVit
Chaos and Pain
Gold Star
Arnold (Muscle Pharm)
Blackstone Labs
APS Nutrition
WTF Labz
SAN
VP Laboratory
Scitec Nutrition
Weider
MHP
Quest Nutrition
Rline
MyProtein
BPI Sports
Syntrax
Ultimate Nutrition
SmartShake
Dymatize
Dominant Nutrition
Milford
Ronnie Coleman
Platinum Labs
QNT
 Muscle Tech
Яндекс.Метрика