Гейнер

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) – углеводно-белковая смесь, причем процентное соотношение, как правило, смещено в сторону углеводов (50-75% углеводов и 50-15% белка). В состав гейнеров входит комплекс углеводов различной сложности и с различным гликемическим индексом, что позволяет Вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Также в гейнере содержится протеин либо смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок.

Как известно, белки лучше усваиваются в комплексе с углеводами, что повышает эффективность данного продукта. Кроме того, хороший гейнер содержит витамины и минералы, полезные ненасыщенные жиры, а также вещества, способствующие лучшему усвоению гейнера в организме (пищеварительные энзимы). Также, часто, производители добавляют в гейнеры креатин, глютамин и другие вещества, повышающие общий анаболический эффект. Содержание жира в гейнерах минимально и, обычно, близко к нулю. Такой состав обеспечивает оптимальный энергетический потенциал спортсмена и рост мышечной массы без жировых отложений.

Гейнеры – весьма популярная, на сегодня, пищевая добавка, предназначенная, главным образом, для набора мышечной массы. Их рекомендуется принимать, прежде всего, людям, ведущим активный образ жизни и испытывающим повышенные нагрузки на тренировках. В бодибилдинге гейнеры наиболее популярны. Людям, склонным к полноте, следует с осторожностью относится к гейнерам, имеет смысл обратить внимание на протеин. Помните, гейнер – не замена полноценного питания и не волшебное вещество, которое само сформирует Ваши мышцы, это эффективная пищевая добавка, способствующая росту Вашей мускулатуры, поэтому нужно грамотно подходить к ее применению.

 

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
Twinlab
Delicato Syrups
Olimp
Fit Parad
Genomyx
Jan Tana
Killer Labz
 Muscle Tech
MuscleMeds
Centurion Labz
Cloma Pharma
Optimum Nutrition
Quest Nutrition
Qutbreak
Maxler
APS Nutrition
Milford
Chaos and Pain
Kevin Levrone
SmartShake
2SN
Insane labz
VP Laboratory
Dominant Nutrition
Anabolic Science Labs
Hi-Tech Pharmaceuticals
Rio Labs
NOW Foods
BPI Sports
Innovative Labs
Siberian Nutrogunz
Genone
Universal Nutrition
Nutrend
Finaflex
Rline
Power System
Nutrex
GeneticLab
Scitec Nutrition
Bombbar
OstroVit
SAN
Dymatize
Labrada
Sporty
Platinum Labs
BSN
Xcel Sports Nutrition
Ultimate Nutrition
FlapJacked
Weider
Prime Kraft
REG PHARM
Intel Pharma
QNT
Mr. Djemius ZERO®
Scivation
Explicit Labz
WTF Labz
Be First
Olimp Live&Fight
MHP
Syntrax
MyProtein
BLENDER BOTTLE®
USPlabs
WaldenFarms
Blackstone Labs
SculptorNutrition
Arnold (Muscle Pharm)
Mutant (Fit Foods)
Ronnie Coleman
BioTech USA
Chiba
Gold Star
Яндекс.Метрика