Гейнер

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) – углеводно-белковая смесь, причем процентное соотношение, как правило, смещено в сторону углеводов (50-75% углеводов и 50-15% белка). В состав гейнеров входит комплекс углеводов различной сложности и с различным гликемическим индексом, что позволяет Вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Также в гейнере содержится протеин либо смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок.

Как известно, белки лучше усваиваются в комплексе с углеводами, что повышает эффективность данного продукта. Кроме того, хороший гейнер содержит витамины и минералы, полезные ненасыщенные жиры, а также вещества, способствующие лучшему усвоению гейнера в организме (пищеварительные энзимы). Также, часто, производители добавляют в гейнеры креатин, глютамин и другие вещества, повышающие общий анаболический эффект. Содержание жира в гейнерах минимально и, обычно, близко к нулю. Такой состав обеспечивает оптимальный энергетический потенциал спортсмена и рост мышечной массы без жировых отложений.

Гейнеры – весьма популярная, на сегодня, пищевая добавка, предназначенная, главным образом, для набора мышечной массы. Их рекомендуется принимать, прежде всего, людям, ведущим активный образ жизни и испытывающим повышенные нагрузки на тренировках. В бодибилдинге гейнеры наиболее популярны. Людям, склонным к полноте, следует с осторожностью относится к гейнерам, имеет смысл обратить внимание на протеин. Помните, гейнер – не замена полноценного питания и не волшебное вещество, которое само сформирует Ваши мышцы, это эффективная пищевая добавка, способствующая росту Вашей мускулатуры, поэтому нужно грамотно подходить к ее применению.

 

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
Intel Pharma
Sporty
SmartShake
Twinlab
2SN
Labrada
Rline
Rio Labs
2Д Трейд
Chiba
Cloma Pharma
REG PHARM
Quest Nutrition
QNT
Dominant Nutrition
Scivation
Bombbar
SculptorNutrition
Kevin Levrone
BLENDER BOTTLE®
Universal Nutrition
Finaflex
Nutrend
Nutrex
BSN
 Muscle Tech
Delicato Syrups
Scitec Nutrition
Insane labz
WaldenFarms
Mr. Djemius ZERO®
Genone
Arnold (Muscle Pharm)
NOW Foods
Innovative Labs
Killer Labz
APS Nutrition
Genomyx
Maxler
Centurion Labz
Dymatize
MHP
Jan Tana
Olimp
Power System
Prime Kraft
Be First
Qutbreak
Anabolic Science Labs
GeneticLab
USPlabs
Fit Parad
BPI Sports
Mutant (Fit Foods)
WTF Labz
OstroVit
Chaos and Pain
Optimum Nutrition
MuscleMeds
Gold Star
BioTech USA
MyProtein
Olimp Live&Fight
Blackstone Labs
Hi-Tech Pharmaceuticals
Ultimate Nutrition
Siberian Nutrogunz
Milford
SAN
Syntrax
Xcel Sports Nutrition
Weider
Platinum Labs
Ronnie Coleman
Explicit Labz
FlapJacked
VP Laboratory
Яндекс.Метрика