Гейнер

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) – углеводно-белковая смесь, причем процентное соотношение, как правило, смещено в сторону углеводов (50-75% углеводов и 50-15% белка). В состав гейнеров входит комплекс углеводов различной сложности и с различным гликемическим индексом, что позволяет Вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Также в гейнере содержится протеин либо смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок.

Как известно, белки лучше усваиваются в комплексе с углеводами, что повышает эффективность данного продукта. Кроме того, хороший гейнер содержит витамины и минералы, полезные ненасыщенные жиры, а также вещества, способствующие лучшему усвоению гейнера в организме (пищеварительные энзимы). Также, часто, производители добавляют в гейнеры креатин, глютамин и другие вещества, повышающие общий анаболический эффект. Содержание жира в гейнерах минимально и, обычно, близко к нулю. Такой состав обеспечивает оптимальный энергетический потенциал спортсмена и рост мышечной массы без жировых отложений.

Гейнеры – весьма популярная, на сегодня, пищевая добавка, предназначенная, главным образом, для набора мышечной массы. Их рекомендуется принимать, прежде всего, людям, ведущим активный образ жизни и испытывающим повышенные нагрузки на тренировках. В бодибилдинге гейнеры наиболее популярны. Людям, склонным к полноте, следует с осторожностью относится к гейнерам, имеет смысл обратить внимание на протеин. Помните, гейнер – не замена полноценного питания и не волшебное вещество, которое само сформирует Ваши мышцы, это эффективная пищевая добавка, способствующая росту Вашей мускулатуры, поэтому нужно грамотно подходить к ее применению.

 

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
Maxler
Hi-Tech Pharmaceuticals
MyProtein
VP Laboratory
MuscleMeds
Centurion Labz
BLENDER BOTTLE®
FlapJacked
Killer Labz
Mutant (Fit Foods)
Nutrend
Rio Labs
Twinlab
 Muscle Tech
WaldenFarms
Siberian Nutrogunz
Chiba
SmartShake
Ultimate Nutrition
Scivation
Finaflex
Prime Kraft
Weider
Power System
REG PHARM
SculptorNutrition
Sporty
Optimum Nutrition
NOW Foods
Olimp Live&Fight
Delicato Syrups
Insane labz
Rline
Kevin Levrone
Cloma Pharma
Syntrax
Innovative Labs
Jan Tana
Quest Nutrition
Dominant Nutrition
Mr. Djemius ZERO®
2Д Трейд
WTF Labz
OstroVit
Intel Pharma
Gold Star
Dymatize
Labrada
Genomyx
Milford
QNT
Be First
SAN
Chaos and Pain
BSN
Scitec Nutrition
Nutrex
Anabolic Science Labs
Qutbreak
Olimp
Blackstone Labs
Xcel Sports Nutrition
Explicit Labz
USPlabs
Arnold (Muscle Pharm)
MHP
Ronnie Coleman
MAD
BPI Sports
Platinum Labs
Fit Parad
Genone
Universal Nutrition
Bombbar
BioTech USA
GeneticLab
APS Nutrition
2SN