Гейнер

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) – углеводно-белковая смесь, причем процентное соотношение, как правило, смещено в сторону углеводов (50-75% углеводов и 50-15% белка). В состав гейнеров входит комплекс углеводов различной сложности и с различным гликемическим индексом, что позволяет Вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Также в гейнере содержится протеин либо смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок.

Как известно, белки лучше усваиваются в комплексе с углеводами, что повышает эффективность данного продукта. Кроме того, хороший гейнер содержит витамины и минералы, полезные ненасыщенные жиры, а также вещества, способствующие лучшему усвоению гейнера в организме (пищеварительные энзимы). Также, часто, производители добавляют в гейнеры креатин, глютамин и другие вещества, повышающие общий анаболический эффект. Содержание жира в гейнерах минимально и, обычно, близко к нулю. Такой состав обеспечивает оптимальный энергетический потенциал спортсмена и рост мышечной массы без жировых отложений.

Гейнеры – весьма популярная, на сегодня, пищевая добавка, предназначенная, главным образом, для набора мышечной массы. Их рекомендуется принимать, прежде всего, людям, ведущим активный образ жизни и испытывающим повышенные нагрузки на тренировках. В бодибилдинге гейнеры наиболее популярны. Людям, склонным к полноте, следует с осторожностью относится к гейнерам, имеет смысл обратить внимание на протеин. Помните, гейнер – не замена полноценного питания и не волшебное вещество, которое само сформирует Ваши мышцы, это эффективная пищевая добавка, способствующая росту Вашей мускулатуры, поэтому нужно грамотно подходить к ее применению.

 

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
Ronnie Coleman
Genomyx
Rline
Explicit Labz
Fit Parad
Chaos and Pain
SAN
Platinum Labs
Syntrax
OstroVit
Optimum Nutrition
Scitec Nutrition
USPlabs
Mr. Dominant
2SN
Nutrex
VP Laboratory
Jan Tana
Olimp Live&Fight
Sporty
Power System
Innovative Labs
WTF Labz
MyProtein
Mutant (Fit Foods)
BioTech USA
Centurion Labz
 Muscle Tech
Universal Nutrition
Anabolic Science Labs
Siberian Nutrogunz
MHP
Dominant Nutrition
Quest Nutrition
Intel Pharma
Mr. Djemius ZERO®
FlapJacked
APS Nutrition
Be First
Twinlab
Chiba
Olimp
Insane labz
WaldenFarms
Nutrend
Delicato Syrups
Genone
Killer Labz
MAD
Bombbar
Qutbreak
Kevin Levrone
Labrada
BLENDER BOTTLE®
Finaflex
Rio Labs
SculptorNutrition
NOW Foods
GeneticLab
Hi-Tech Pharmaceuticals
Milford
Gold Star
SmartShake
Prime Kraft
Maxler
BSN
Cloma Pharma
REG PHARM
2Д Трейд
Weider
BPI Sports
Scivation
Blackstone Labs
MuscleMeds
Arnold (Muscle Pharm)
Ultimate Nutrition
Xcel Sports Nutrition
Dymatize
QNT