Гейнер

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) – углеводно-белковая смесь, причем процентное соотношение, как правило, смещено в сторону углеводов (50-75% углеводов и 50-15% белка). В состав гейнеров входит комплекс углеводов различной сложности и с различным гликемическим индексом, что позволяет Вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Также в гейнере содержится протеин либо смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок.

Как известно, белки лучше усваиваются в комплексе с углеводами, что повышает эффективность данного продукта. Кроме того, хороший гейнер содержит витамины и минералы, полезные ненасыщенные жиры, а также вещества, способствующие лучшему усвоению гейнера в организме (пищеварительные энзимы). Также, часто, производители добавляют в гейнеры креатин, глютамин и другие вещества, повышающие общий анаболический эффект. Содержание жира в гейнерах минимально и, обычно, близко к нулю. Такой состав обеспечивает оптимальный энергетический потенциал спортсмена и рост мышечной массы без жировых отложений.

Гейнеры – весьма популярная, на сегодня, пищевая добавка, предназначенная, главным образом, для набора мышечной массы. Их рекомендуется принимать, прежде всего, людям, ведущим активный образ жизни и испытывающим повышенные нагрузки на тренировках. В бодибилдинге гейнеры наиболее популярны. Людям, склонным к полноте, следует с осторожностью относится к гейнерам, имеет смысл обратить внимание на протеин. Помните, гейнер – не замена полноценного питания и не волшебное вещество, которое само сформирует Ваши мышцы, это эффективная пищевая добавка, способствующая росту Вашей мускулатуры, поэтому нужно грамотно подходить к ее применению.

 

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
Explicit Labz
VP Laboratory
Weider
Jan Tana
QNT
MHP
FlapJacked
OstroVit
Qutbreak
SAN
Nutrex
 Muscle Tech
Olimp Live&Fight
Platinum Labs
Rio Labs
Dominant Nutrition
APS Nutrition
Finaflex
Genomyx
Chiba
Ultimate Nutrition
WaldenFarms
Maxler
MAD
BPI Sports
Olimp
Ronnie Coleman
SculptorNutrition
NOW Foods
USPlabs
Fit Parad
Mr. Djemius ZERO®
Milford
BLENDER BOTTLE®
Kevin Levrone
WTF Labz
Innovative Labs
Siberian Nutrogunz
2SN
Gold Star
Nutrend
Xcel Sports Nutrition
Blackstone Labs
Power System
Delicato Syrups
Bombbar
2Д Трейд
Labrada
Syntrax
Be First
Intel Pharma
Universal Nutrition
Quest Nutrition
Genone
Scivation
MyProtein
Mutant (Fit Foods)
MuscleMeds
GeneticLab
Anabolic Science Labs
SmartShake
Centurion Labz
Cloma Pharma
REG PHARM
Prime Kraft
Hi-Tech Pharmaceuticals
Scitec Nutrition
Rline
Arnold (Muscle Pharm)
Dymatize
Twinlab
Killer Labz
BioTech USA
Insane labz
BSN
Sporty
Chaos and Pain
Optimum Nutrition