Гейнер

Гейнер (от англ. Gain – наращивать) – углеводно-белковая смесь, причем процентное соотношение, как правило, смещено в сторону углеводов (50-75% углеводов и 50-15% белка). В состав гейнеров входит комплекс углеводов различной сложности и с различным гликемическим индексом, что позволяет Вашему организму получать максимальное количество энергии и формирует оптимальный запас гликогена в мышцах. Также в гейнере содержится протеин либо смесь различных протеинов, чтобы мышцы спортсмена получали оптимальное количество аминокислот для восстановления после интенсивных тренировок.

Как известно, белки лучше усваиваются в комплексе с углеводами, что повышает эффективность данного продукта. Кроме того, хороший гейнер содержит витамины и минералы, полезные ненасыщенные жиры, а также вещества, способствующие лучшему усвоению гейнера в организме (пищеварительные энзимы). Также, часто, производители добавляют в гейнеры креатин, глютамин и другие вещества, повышающие общий анаболический эффект. Содержание жира в гейнерах минимально и, обычно, близко к нулю. Такой состав обеспечивает оптимальный энергетический потенциал спортсмена и рост мышечной массы без жировых отложений.

Гейнеры – весьма популярная, на сегодня, пищевая добавка, предназначенная, главным образом, для набора мышечной массы. Их рекомендуется принимать, прежде всего, людям, ведущим активный образ жизни и испытывающим повышенные нагрузки на тренировках. В бодибилдинге гейнеры наиболее популярны. Людям, склонным к полноте, следует с осторожностью относится к гейнерам, имеет смысл обратить внимание на протеин. Помните, гейнер – не замена полноценного питания и не волшебное вещество, которое само сформирует Ваши мышцы, это эффективная пищевая добавка, способствующая росту Вашей мускулатуры, поэтому нужно грамотно подходить к ее применению.

 

4 простых шага для покупки

Иконка

Добавляете
необходимые товары
в корзину

Иконка

Отправляете заказ
с сайта нам, указав
контактные данные

Иконка

Мы звоним,
уточняем детали,
подтверждаем заказ

Иконка

Оплачиваете заказ
при получении или
безналичным расчетом

перейти в каталог
OstroVit
BSN
BPI Sports
Blackstone Labs
Fit Parad
2SN
Quest Nutrition
Power System
Jan Tana
Weider
Nutrend
Olimp
MyProtein
Ultimate Nutrition
Xcel Sports Nutrition
SculptorNutrition
Explicit Labz
Centurion Labz
Maxler
Scitec Nutrition
Nutrex
Mr. Djemius ZERO®
Killer Labz
Kevin Levrone
Dymatize
Hi-Tech Pharmaceuticals
Finaflex
Platinum Labs
FlapJacked
BLENDER BOTTLE®
Be First
GeneticLab
Chaos and Pain
Delicato Syrups
Rio Labs
APS Nutrition
Arnold (Muscle Pharm)
Innovative Labs
Sporty
Bombbar
QNT
VP Laboratory
Qutbreak
Ronnie Coleman
Cloma Pharma
 Muscle Tech
Chiba
Mutant (Fit Foods)
Genomyx
NOW Foods
Intel Pharma
SAN
MuscleMeds
REG PHARM
Gold Star
Labrada
Dominant Nutrition
Anabolic Science Labs
Olimp Live&Fight
Universal Nutrition
BioTech USA
Prime Kraft
Scivation
USPlabs
Optimum Nutrition
Rline
Siberian Nutrogunz
MHP
Twinlab
Genone
Milford
Syntrax
Insane labz
SmartShake
WTF Labz
WaldenFarms
Яндекс.Метрика